La University of Texas MD Anderson Cancer Center ha aggiunto lo Yoga della risata a alla sua lunga lista di terapie complementari e integrative.
La risata come risorsa personale a cui accedere in qualsiasi momento senza bisogno di senso di umorismo, la risata come rilassante, perchè aumenta il movimento respiratorio, attivando il sistema nervoso parasimpatico, ma soprattutto la risata come ogni attività fisica aerobica diffonde ormoni del benessere le endorfine, antidolorifici naturali e diffonde le cellule natural killer NK, che riattivano il sistema immunitario bloccato dagli effetti nocivi di paure, ansie e stress cronici.
Fonte: http://www.happyfitness.it
Dal sito ufficiale dello Yoga della risata, è diffusa questa notizia degli effetti benefici in USA della risata terapia su malati di cancro, di seguito il video:
Ed ecco invece un altro video sugli effetti benefici di terapie sulla risata in centri oncologici di tutto il mondo, si ringrazia il collega Trainer di Yoga della risata, Daniele Berti per la traduzione!
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